Reservando pelo menos 20 minutos por dia, elas conseguiram viver livres do vaginismo fazendo simples exercícios no conforto de casa. Muitas já conviviam com a dor na hora da relação há anos e em poucos meses praticando os exercícios, conseguiram viver livres do vaginismo.
Recentemente, esse conceituado portal de notícias online, após a cantora americana Meghan Trainor declarar publicamente no podcst “Workin On It” que tem Vaginismo, apontou que 1 a cada 10 mulheres são afetadas pelo Vaginismo.
Essa condição pode ser causada por diversos fatores físicos e psicológicos. A mulher que é afetada pelo Vaginismo sente que possui uma barreira física na sua região íntima, fazendo com que ela não consiga ter penetração. De forma resumida, isso acontece devido à contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico. Quando essa musculatura está contraída de forma crônica, não adianta utilizar lubrificante, passar pomada anestésica, utilizar dilatadores e muito menos tomar vinho, infelizmente algumas mulheres recebem esse tipo de indicação absurda antes de descobrirem que tem Vaginismo.
O Vaginismo é uma das principais causas das dores nas relações que impossibilita alguns casais de consumarem o casamento, fazendo que algumas mulheres sejam virgens estando casadas. Esta condição pode afetar a autoestima dessas mulheres, fazendo estas se sentirem incompletas de alguma forma, e também impedindo que muitas delas realizem o sonho de terem filhos.
O Vaginismo tem tratamento. Somente com a autoconsciência e técnicas de relaxamento da musculatura do assoalho pélvico é possível Viver Livre do Vaginismo, para você ter relação sem dor ou qualquer tipo de penetração. E essa é à base da Vivência da Intimidade Feminina
Quando você entra na Vivência da Intimidade Feminina você responderá um quiz para saber em qual nível da Escala de Contração Pélvica você está e saber quais serão os exercícios que você fará durante a vivência para relaxar sua musculatura pélvica até chegar ao Nível 0, sem contração, onde você estará livre do vaginismo.
Nível 3 – Intensa Contração: Nesse nível a mulher é intolerante a qualquer tipo de penetração, o canal vaginal não aceita nada, não entra o dedo, não entra absorvente interno, ela não consegue aplicar pomadas ginecológicas para tratamento e nem fazer exames ginecológicos, a mulher tem a impressão que existe uma barreira onde nem uma agulha pode ultrapassar.
Nível 2 – Média Contração: Nesse nível a mulher ao tentar qualquer tipo de penetração sente dores insuportáveis que fazem parecer que algo está sendo rasgado ou queimado no canal vaginal, sente dor na penetração e não consegue continuar, tendo que interromper.
Nível 1 – Leve Contração: Nesse nível a mulher consegue alguns tipos de penetração, como dedo e ou o espéculo para fazer exames ginecológicos, mas a penetração é com um pouco de ardência, sentindo o corpo um pouco fechado ao toque.
Nível 0 – Sem Contração: É o nível desejável, aqui a mulher tem autoconsciência sobre a sua musculatura pélvica, ela não faz mais contração pélvica de forma involuntária, ela sabe como relaxar a musculatura pélvica, ela só faz contração se ela quiser, aqui a mulher está Livre do Vaginismo.
Você aprenderá técnicas de relaxamento complementares como respiração e vocalização para auxiliar no relaxamento da musculatura pélvica.
Você receberá uma planilha de acompanhamento diário para fazer os exercícios de acordo com o seu nível na Escala de Contração Pélvica.
A cada 15 dias você terá Suporte ao vivo e online com a especialista, junto com as outras alunas da Vivência para tirar dúvidas e acompanhamento da sua evolução.
Assista ao vídeo no topo da página para entender o que é vaginismo e para entender como você pode viver sem ele e ter relação sem dor.
Caso você tenha ficado com alguma dúvida, nós temos uma atendente pronta para conversar com você pelo Whatsapp.
Formada há 12 anos como fisioterapeuta e com aprendizados na Espanha e no Canadá, Tais Assis ao receber pacientes em seu consultório, percebeu que era cada vez mais frequente o número de mulheres que se queixavam com dores nas relações e que não sabiam que a causa era devido ao Vaginismo.
A maioria das mulheres atendidas, antes de chegar ao consultório, ainda não tinha recebido o diagnóstico de Vaginismo. Muitas eram recém-casadas e não conseguiam ter relações com o marido. Ao conversar com essas mulheres, Tais percebeu que, muitas delas não possuíam conhecimento sobre sua saúde e região íntima, e que devido a educação religiosa rigorosa, possuíam tabus relacionados à sexualidade. Como estas são uma das causas do Vaginismo, Tais tem como missão de vida ajudar mulheres a viverem Livre do Vaginismo e terem autoconhecimento sobre sua saúde íntima.
A Vivência da Intimidade Feminina, é um convite às mulheres a terem conhecimento sobre sexualidade onde elas nunca tiveram a quem perguntar e também a viverem sua sexualidade com liberdade.
Formada há 12 anos como fisioterapeuta e com especializações na Espanha e no Canadá, Tais Assis ao receber pacientes em seu consultório, percebeu que era cada vez mais frequente o número de mulheres que se queixavam com dores nas relações e que não sabiam que a causa era devido ao Vaginismo.
A maioria das mulheres atendidas, antes de chegar ao consultório, ainda não tinha recebido o diagnóstico de Vaginismo. Muitas eram recém-casadas e não conseguiam ter relações com o marido. Ao conversar com essas mulheres, Tais percebeu que, muitas delas não possuíam conhecimento sobre sua saúde e região íntima, e que devido a educação religiosa rigorosa, possuíam tabus relacionados à sexualidade. Como estas são uma das causas do Vaginismo, Tais tem como missão de vida ajudar mulheres a viverem Livre do Vaginismo e terem autoconhecimento sobre sua saúde íntima.
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Ao se inscrever na Vivência da Intimidade Feminina, você ganha uma garantia de 15 dias para começar a assistir as aulas e fazer os exercícios durante esse período, se por algum motivo você achar que o tratamento não é para você, terá todo o seu investimento de volta.